مصرف سبزیجات بخارپز از بالا رفتن كلسترول خون جلوگیری می كند.
روانشناسی زرد، پدیده جدیدی نیست اما در سال‌های گذشته با افزایش گرایش مردم به فضای مجازی و در مقابل بالابودن تعرفه‌های مشاوره و روانشناسی، روانشناسی زرد با استقبال زیادی روبه‌رو شد.
ایران در منطقه کمربند سنگ قرار دارد و با توجه به گرم و خشک بودن آب و هوای منطقه، شیوع سنگ کلیه هم بسیار بالاست.
برخی ویروس‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-19 از طریق قطرات تنفسی منتقل می‌شوند؛ اما اگر این قطرات روی سطوح بنشینند و فرد با دست آن را لمس کند و سپس به دهان یا بینی بزند، امکان انتقال وجود دارد.
آیا مکمل‌هایی که می‌خوریم در سلامت ما تأثیر دارند
مطالعات جدید نشان داده‌اند که افسردگی تشخیص داده نشده یا درمان‌نشده در پدران می‌تواند تأثیرات منفی بلندمدت بر رفتار و سلامت روان فرزندان داشته باشد و موجب مشکلات رفتاری در سنین پایین‌تر آن‌ها شود.
استامینوفن (Tylenol) یک مسکن مؤثر و کم‌عارضه برای بسیاری از افراد است. اما مصرف بیش از حد آن، چه به‌صورت ناگهانی و چه در طول زمان، می‌تواند منجر به آسیب جدی کبدی یا حتی مرگ شود. از دوز مناسب اطمینان حاصل کنید و در صورت شک به مسمومیت، سریعاً اقدام درمانی انجام دهید.
داشتن خواب کافی برای سلامت جسمی و روانی ما حیاتی است و کمبود خواب می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، تحریک‌پذیری، احساس گیجی و سردرد شود.
دبیر انجمن جراحان عمومی ایران با اشاره به مشکلات اقتصادی و فشارهای معیشتی وارد بر پزشکان، علت پدیده دریافت «زیرمیزی» را در نبود تعرفه‌های واقعی، کاهش جایگاه اجتماعی پزشکان و نبود نظارت مؤثر دانست.
نظر شما